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西式牛尾汤的做法

西式牛尾汤,很营养的搭配呢,各种蔬菜和牛尾煲成汤,组成一锅蔬菜肉类大杂烩哦!吃货们必收哦!挑一条新鲜的牛尾,蔬菜的话其实可以自由发挥哦,番茄不错哦,洋葱、土豆以及胡萝卜都是ok的,但由于都是蔬菜哦,比较快熟,所以要在牛尾汤差不多起锅的时候再加入,这样蔬菜们的营养就不会流失太多了。

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蒲菜的做法大全

随着现在生态环境的不断恶化,野菜越来越少。作为美味食材的蒲菜每年春秋季挖假根茎食用,另外嫩花序也可以食用,可拌、炝、炒、扒、烧、炖、煮、焖、做汤、制馅、熬粥等。


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