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新鲜无花果的营养价值

无花果的营养成分非常丰富,营养价值也很高,为了帮助大家更好地了解,我们这就来详细地介绍一下吧!。

新鲜无花果的营养价值

无花果的营养成分非常丰富,营养价值也很高,为了帮助大家更好地了解,我们这就来详细地介绍一下吧!

根据数据显示,每67微克。此外,还含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸、脂肪酶、蛋白酶以及人体必需的多种氨基酸等。

无花果含有丰富的氨基酸,目前已经发现9%干重)含量最高,对抗白血病和恢复体力,消除疲劳有很好的作用。因此,国外将一种无花果饮品作为“咔啡代用品”。

无花果干物质含量很高,鲜果为82%(干重)。所以热卡较低,在日本被称为低热量食品。国内医学研究证明,是一种减肥保健食品。

由此可见,新鲜无花果的营养价值非常高,是不可多得的水果佳品,喜欢的朋友们不妨尝试看看哦!