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乐活·视野:荷兰零下4度幼儿园戶外活动

  在荷兰,阴晴不定的恶劣天气是出了名的坏,若太阳公公肯赏脸,可有一整天艳阳高照的好天气,那就真是上天的赏赐!因此,道地的荷兰人老老少少,从小就被训练着我们无法改变外在环境,只有让自己身体顺从天气,不论户外是台风、下雨、下冰刨或下雪,365天大多数荷兰人是天天骑脚踏车上班、上学或上街,一年四季风雨无阻,才会把身子骨基本强健的体质给建立起来。

  在荷兰,阴晴不定的恶劣天气是出了名的坏,若太阳公公肯赏脸,可有一整天艳阳高照的好天气,那就真是上天的赏赐!因此,道地的荷兰人老老少少,从小就被训练着我们无法改变外在环境,只有让自己身体顺从天气,不论户外是台风、下雨、下冰刨或下雪,365天大多数荷兰人是天天骑脚踏车上班、上学或上街,一年四季风雨无阻,才会把身子骨基本强健的体质给建立起来。

  不论是幼儿或成人生病感冒了,在家休息几天多喝水即可,家庭医生是不给药的;小孩发高烧,先在家天天量基础体温,配合居家护理让幼儿慢慢退烧,才会增强免疫系统,退烧药除非是连续高温达39度且经过3~4天后,才会服用;具有传染性的幼儿水痘,若班上一旦有案例出现,老师一定会亲自通知每位家长注意家中小孩的身体状况,但大多数小朋友在水痘后期快复原之际,即使脸上疤痕尚未退去,就通通又精力充沛活跳跳地返回学校继续上课,照样游戏与学习,完全看不出病态。

  从荷兰幼儿园至小学2年级(约台湾的大班),都非常注重户外玩耍,只要室外不下雨或下雪,将近45分钟甚至1小时的时间都是待在户外,这不只是消耗孩童用不尽的能量,重要一点就是让小朋友多呼吸户外空气并且让身体去适应气温,增加抵抗力,就算有小感冒也照常被老师领出去,鼻涕直流也没关係,待会进教室再擦干净就好!但荷兰冬天的太阳只提供光度不提供温度的喔,约前几星期,这里冷到不行,一看温度计零下4度c,老师们对小朋友说:待会大家把外套、帽子、围巾、手套通通穿上,我们要出去玩喽!小朋友们一股脑儿都说好,倒是我这位台湾老师很特例,不会吧!真要出去,屋里暖器暖呼呼的,我宁愿被派去扫厕所,也不愿离开啊

  只听见门一打开,小朋友们就像是脱韁的野马,哗一声!已全部跑跑跳跳、骑脚踏车、玩溜滑梯,每个人脸上都被冻得通红,依旧可以玩耍,老师看我双手直插口袋,表情有点僵硬,还不时会踱步打哆嗦,便很热心的奉上热咖啡给我拿在手心取取暖,但这热呼呼的咖啡在一分钟之内就变成冰咖啡了,我更喝不下肚。所以说环境造就一切,荷兰人连下雨天也可以不撑伞不穿雨衣的,继续骑著脚踏车前进,他们说小孩子淋一下雨没关系,反正又不会融化掉。我想,我这位jufjoleen(joleen老师)还是要把身体再练强壮一点,不怕坏天气的摧残,才更能胜任。

   稿件来源:《乐活家》 整理改编:武寅